Лекарство от неуверенности в себе. Владимир Саламатов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Лекарство от неуверенности в себе - Владимир Саламатов страница 3

СКАЧАТЬ 0

      Иногда. 3

      Слишком часто. 5

      Вы бываете одиноки?

      Очень редко. 5

      Иногда. 3

      Слишком часто. 0

      Вам кажется, что люди недоброжелательны?

      Да, большинство из них. 0

      Да, некоторые недоброжелательны. 3

      Нет, это не так. 5

      Вы не верите, что можно достичь того, чего очень хочется?

      Не верите, потому что не знаете ни одного человека, кому это удалось. 0

      Отчего же… Иногда это удается. 3

      Это не так. Я верю! 5

      Требования, которые перед вами поставила жизнь, превышают ваши возможности?

      Часто. 0

      Иногда. 3

      Редко. 5

      Каждый человек недоволен своей внешностью?

      Вы полагаете – да. 0

      Наверное, иногда. 3

      Вы так не думаете. 5

      Когда вы что-то делаете или говорите, бывает, что вас не понимают?

      Часто. 0

      Иногда. 3

      Очень редко. 5

      Вы любите людей?

      Да. 5

      Это слишком общее утверждение. 3

      Нет. 0

      Случается, вы сомневаетесь в своих способностях?

      Часто. 0

      Иногда. 3

      Редко. 5

      Вы довольны собой?

      Часто. 5

      Иногда. 3

      Редко. 0

      Вы считаете, что к себе следует быть более критичным, чем к другим людям?

      Да. 0

      Не знаете. 3

      Нет. 5

      Вы верите, что вам хватит сил реализовать свои жизненные планы?

      Да. 5

      По-разному бывает. 3

      Нет. 0

      Подсчитайте количество баллов. Если вы набрали 0–40 баллов, вы закомплексованы, оцениваете себя негативно, зациклились на своих слабостях, недостатках и ошибках. Если у вас 41–80 баллов, то вы обладаете всеми возможностями самостоятельно справиться со своими комплексами. Если у вас 81–130 баллов, то вы не лишены комплексов, как и всякий нормальный человек, но прекрасно справляетесь со своими проблемами. Если вы набрали 131–150 баллов, то, скорее всего, полагаете, будто у вас вообще нет комплексов. Не обманывайте себя, просто попробуйте посмотреть на себя со стороны.

      Следующий тест поможет определить, насколько вы решительны. Проставьте в таблице количество баллов, исходя из варианта ответа:

      да – 1;

      нет – 0.

      Вы с трудом принимаете решения?

      Трудно ли отвечать на подробные вопросы?

      Бросаете когда-нибудь монетку, чтобы сделать выбор?

      Можете изменить ранее принятое решение?

      Беспокоитесь ли о правильности своего решения?

      Хотите, чтобы в жизни нужно было меньше выбирать?

      Долго СКАЧАТЬ