Любовь онлайн. Екатерина Помазанова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ поэтому, когда у нас появляется минутка свободного времени, сразу возникает чувство тревоги о несовершенных полезных делах, очень часто именно поэтому женщины постоянно находятся в круговороте дел, не отдыхая и не посвящая жизнь себе, то есть отдых сравним с ощущением тревоги. Проанализируй, полноценен ли твой отдых, сколько времени он занимает, когда ты последний раз была в отпуске, как давно ты оставляла время на дневной сон, просмотр фильма или сериала. Отдых – это время для себя без каких-либо полезных дел. Либо же полезных, но только если они доставляют тебе удовольствие.

      – потребность в сексе – проанализируй свой секс – получаешь ли ты оргазм, что для тебя секс – удовольствие или только супружеский долг, возможно тебе просто неудобно отказать партнеру, получаешь ли ты достаточную порцию прелюдии (а как сексолог я не могу тебе не напомнить, что прелюдия – это время, когда наше тело, наш мозг подготавливается к основному действу). Если ты не возбуждаешься, то тебе очень сложно будет и в отношениях с твоим мужчиной мечты, ведь ничто так не привязывает мужчину и женщину друг к другу, как секс и поэтому очень важно испытывать возбуждение, получать оргазм во время секса.

      Помни, дорогая моя красотка, если ты не можешь раскрепоститься в постели, если у тебя сложности с возбуждением, если ты не можешь получить оргазм, то ты можешь этому научиться на моем курсе «Формула оргазма.»

      – Потребность в безопасности – это твое желание быть уверенным в завтрашнем дне.

      – Потребность в признании и уважении. Насколько признают твой авторитет, имеет ли твое слово вес в определенных кругах, насколько тебя уважают, насколько ты удовлетворена в этой потребности.

      – Проанализируй потребность в единомышленниках. Единомышленники – это те люди, которые разделяют твои интересы, с ними есть о чем поговорить, пообщаться.

      – Потребность в самореализации. Насколько ты чувствуешь себя самореализованной, насколько ты занимаешься тем делом, которым ты хочешь или ты работаешь на нелюбимой работе и каждый раз заставляешь себя идти на работу.

      Ответить на эти вопросы будет твоим следующим домашним заданием.

      А сейчас давай с тобой пройдем маленький тест и проверим, насколько ты себя любишь. Отвечай, пожалуйста, на вопросы быстро, не задумываясь.

      +1 балл за «Да» и 0 баллов – «Нет»

      – Должен ли человек стремиться к идеалу всегда и везде?

      – Часто ли ты паникуешь?

      – Часто ли ты ругаешь себя за ошибки?

      – Многое ли ты хотела бы в себе изменить?

      – Хотела бы ты изменить своих близких?

      – Боишься ли ты выглядеть хуже других людей?

      – Любишь ли ты критиковать других людей?

      – Ты любишь сравнивать себя с другими?

      – Ты СКАЧАТЬ