Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения. Анастасия Колендо-Смирнова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в стороне или подойти ближе? Чувства в вашей душе – они приятны или наоборот? Вы знаете, что произойдет с этим человеком дальше, а он остается в неведении. Попробуйте подойти к нему и заговорить. Как он ведет себя, идет ли на контакт или нет?

      А теперь “переместитесь” в себя из прошлого. К вам подходит очень похожий на вас человек и утверждает, что он – это вы из будущего. Вы на каком-то уровне тоже это чувствуете. Как он выглядит? Какие чувства вызывает в вас? Он вас пугает, расстраивает или радует? Может быть, вызывает чувство гордости?

      Снова переместитесь в себя сегодняшнего. Заговорил ли с вами этот человек? Что он готов вам сказать? А вы ему? Давайте попробуем следующее: скажите ему то, что хочется сказать. Возможно, предупредить или поддержать, попросить прощения за то, что вы не справились, может быть, с тем, о чем он мечтал, чего хотел и к чему стремился. Пока он был там, счастливый, наверное, он хотел того, чего вы не смогли воплотить. А, может, нет? Вероятно, вы достигли большего, чего он и желать не мог?

      В любом случае искренне скажите то, что вам хочется сказать: поддержите, поблагодарите за его умение быть счастливым. Когда вы сделаете это, снова переместитесь в этого человека – в вас из прошлого. Почувствуйте, каково это – слышать все, что вы сейчас сказали. Как он воспринимает ваши слова? Верит вам или настороженно слушает вас? Какое его отношение к вам, к вашему монологу? Он расположен к вам или наоборот, хочет, чтобы вы ушли?

      Какие чувства вы испытываете, видя себя из будущего? Может быть, вы хотите что-то спросить у него? Или злитесь, что он отвлекает вас от переживания счастливого момента? Возможно, он вас пугает вас чем-то? Или, наоборот, вы рады встрече, вам очень нравится видеть себя в будущем именно таким? Ответьте двойнику из будущего, расскажите все, что хотите, опишите мысли и чувства. Выскажите свое мнение: нравится ли вам, кем он стал? Расскажите, как бы вы поступили на его месте. В общем, все, что хочется сказать.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ