Быть выше страха. Галина Шереметева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ поведение создает блоки и зажимы в теле. Нарушается пластичность движений, подвижность тела, гибкость суставов. Постоянный контроль и сдерживание своих эмоций приводят к периодическим негативным выбросам. Мы ненавидим себя за такие проявления, но они могут повторяться вновь и вновь, разрушая наши взаимоотношения с окружающими и нанося травмы близким. Мы реагируем на эмоциональное поведение окружающих, оно не может нас оставить равнодушными, так как уже давно мы не позволяем себе так вести себя. Эмоциональное поведение окружающих отзывается в нас все нарастающей бурей, которую сложно сдержать. Поэтому приходится резко останавливать других, кричать и даже оскорблять. Такое отношение к эмоционально переживающим людям ставит между нами стену отчуждения и отдаляет нас.

      Так часто реагируют мужчины на женские слезы или попытки эмоционально общаться «по душам». Страх потерять мужественность заставляет их сдерживать в себе нежные проявления и эмоции.

      Для мальчиков в современном обществе установлены определенные стандарты на выражение эмоций:

      ● Мужчины не плачут.

      ● Мужчины не показывают своих чувств.

      ● Мужчины не показывают своих эмоциональных впечатлений.

      В соответствии с этими стандартами, с раннего детства начинают дразнить или упрекать мальчиков в том, что они бурно выражают свои эмоции или показывают переживания. Постепенно, для мужчины нарабатывается свод законов, очерчивающих его поведение, которое должно отличаться от женского. Для того чтобы выглядеть мужчиной, он должен:

      ● Не показывать своих слез.

      ● Говорить скупо, неэмоционально.

      ● Быть сильным и закрытым для чувств.

      Мальчик начинает бояться выглядеть в глазах окружающих по-женски. Однако настоящему мужскому поведению его никто не учит. Я часто встречаю такие проблемы у участников мужских семинаров, которые провожу. Мне не раз приходилось сталкиваться с тем, что многие мужчины не понимают своей мужской психологии и не умеют вести себя по-мужски. Они стремятся избегать условного женского поведения, выбрасывая из своей жизни все остальное. Для того чтобы избежать похожести на женщин, они ругаются, пьянствуют, грубят и накачивают мышцы. Страх заставляет их вернуться в пещеру: к поведению, скорее, животных, чем людей.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ