Примерочная эмоций. Книга-тренинг. Светлана Соловьева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Примерочная эмоций. Книга-тренинг

Автор: Светлана Соловьева

Издательство: Издательские решения

Жанр: Общая психология

Серия:

isbn: 9785005522313

isbn: 0

Аннотация:

Книга родилась от желания помочь бОльшему кругу людей взять контроль над своими эмоциями. В неё вложен собственный опыт и опыт клиентов. Добро пожаловать тем, кто хочет погрузиться в практику. Вместо волшебной палочки, в каждой главе приведены упражнения. Книга-тренинг направлена на то, чтобы вы самостоятельно смогли понять какие эмоции и в каких ситуациях помогают, а в каких мешают. Цель тренинга помочь создать вокруг себя дружеские отношения и высвободить время для отдыха и новых достижений.