Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

Автор: Джессами Хибберд

Издательство: Библос

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-905641-83-1

isbn: 2019

Аннотация:

Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни. В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин. Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.