Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции. С. А. Шаумян

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции

Автор: С. А. Шаумян

Издательство: МИСиС

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

Методические рекомендации содержат комплексы упражнений для занятий дома, также приведены несколько упражнений, которые, помимо развития мускулатуры, помогают избавиться от некоторых болезней, связанных с позвоночником, и других заболеваний. Предназначены для широкого круга читателей.