Время перемен. Как принять изменения в своей жизни. Анастасия Богачева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

Автор: Анастасия Богачева

Издательство: Питер

Жанр: Личностный рост

Серия: #экопокет

isbn: 978-5-4461-1784-0

isbn: 2021

Аннотация:

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.