Тренинг волевого напряжения. С. Ю. Махов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Тренинг волевого напряжения

Автор: С. Ю. Махов

Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.