Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым. Мария Хайнц

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Автор: Мария Хайнц

Издательство:

Жанр: Самосовершенствование

Серия:

isbn: 978-5-9614-3577-1

isbn: 2014

Аннотация:

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье – и настоящее, и будущее. Читайте, выполняйте упражнения – и будьте счастливы!