Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

Автор: Итан Кросс

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Личностный рост

Серия: МИФ Саморазвитие

isbn: 9785001696445

isbn: 2021

Аннотация:

Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее. Книга будет интересна всем, кто хочет наладить внутренний диалог и направить его в конструктивное русло. На русском языке публикуется впервые.