Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе. Гленн Ширальди

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

Автор: Гленн Ширальди

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: МИФ Саморазвитие

isbn: 9785001695950

isbn: 2016

Аннотация:

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе. Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе. На русском языке публикуется впервые.