Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе. Тина Рэй
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе

Автор: Тина Рэй

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Книги для детей: прочее

Серия: МИФ Детство

isbn: 9785001696438

isbn: 2020

Аннотация:

Есть темы, на которые говорить не принято, а зря! Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения… Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь. Все это – в книге детского клинического психолога со стажем более 30 лет, автора многочисленных статей и книг, эксперта по социальному, эмоциональному и психическому здоровью детей и подростков Тины Рей.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги из серии МИФ Детство

Лучшие книги жанра Книги для детей: прочее

Лучшие книги издательства Манн, Иванов и Фербер (МИФ)