Реальная драка. Павел Ситников

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Реальная драка

Автор: Павел Ситников

Издательство:

Жанр: Спорт, фитнес

Серия: Книга-тренер

isbn: 978-5-699-69889-9

isbn: 2014

Аннотация:

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар? Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего? Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип. Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему – каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому. В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что, изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.

СКАЧАТЬ Читать онлайн