Активное долголетие. Геннадий Кибардин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Активное долголетие

Автор: Геннадий Кибардин

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Лечение доступными средствами

isbn: 978-5-04-119567-0

isbn: 2021

Аннотация:

Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.