Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать. Дэйв Эспри

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать

Автор: Дэйв Эспри

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Самосовершенствование

Серия: МИФ Саморазвитие

isbn: 9785001469612

isbn: 2018

Аннотация:

Автор взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.