Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Автор: Нир Эяль

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Самосовершенствование

Серия: МИФ Саморазвитие

isbn: 978-5-00146-935-3

isbn: 2019

Аннотация:

Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть, если б вы обладали способностью ни на что не отвлекаться? Один из популярнейших авторов в мире, бывший преподаватель Стэнфордского университета, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке» Нир Эяль в своей новой книге показывает, где у отвлечения находится ахиллесова пята. Он выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и, главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать.