Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей. Алекс Хатчинсон
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Автор: Алекс Хатчинсон

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Самосовершенствование

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

isbn: 9785001694823

isbn: 2018

Аннотация:

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего? Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали. Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей. На русском языке публикуется впервые.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги из серии МИФ Здоровый образ жизни

Лучшие книги жанра Самосовершенствование

Лучшие книги издательства Манн, Иванов и Фербер (МИФ)