Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума. Ремо Риттинер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Автор: Ремо Риттинер

Издательство: ИД Ганга

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-906154-20-0

isbn: 2011

Аннотация:

Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц. В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума. Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.