Ejercicios para la clase de educación física. Rafael Ortega Crespo

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Название: Ejercicios para la clase de educación física

Автор: Rafael Ortega Crespo

Издательство: Bookwire

Жанр: Учебная литература

Серия: Educación Física

isbn: 9788499107462

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Аннотация:

Rafael Ortega Crespo nos ofrece, en este libro, una amplia selección de ejercicios gimnásticos para ser puestos en práctica en las clases de Educación Física de colegios e institutos. Esta selección, fruto del largo recorrido del autor como educador, las divide en siete bloques temáticos: resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, colchonetas, bancos suecos y plintos. Los distintos ejercicios, además de una explicación detallada del procedimiento que se debe seguir, están acompañados de unos dibujos que facilitan la comprensión de las actividades y su dinámica y que han realizados especialmente para esta obra por el ilustrador Sergio Calmaestra Madero.