Programa anual de motricidad y memoria para personas mayores. Pilar Pont Geis

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Programa anual de motricidad y memoria para personas mayores

Автор: Pilar Pont Geis

Издательство: Bookwire

Жанр: Сделай Сам

Серия:

isbn: 9788499104805

isbn: 0

Аннотация:

El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combinados con el entrenamiento conjunto de la memoria tiene efectos positivos sobre la cognición en personas de edad avanzada e incluso sobre aquellos afectados por la enfermedad de Alzheimer. Es por esto que las autoras en su programa de Motrocidad y Memoria plantean situaciones prácticas que permiten entrenar las capacidades cognitivas y motrices que hacen posible un envejecimiento más saludable. En este libro se desarrollan 30 sesiones prácticas que conforman un programa anual con la descripción detallada de los ejercicios realizados en el aula como de los ejercicios motrices correspondientes.