Glück | Ratgeber. Dr. Günther Koch

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Название: Glück | Ratgeber

Автор: Dr. Günther Koch

Издательство: Bookwire

Жанр: Сделай Сам

Серия: lebe.jetzt Ratgeber

isbn: 9783964779328

isbn: 0

Аннотация:

Dieses E-Book entspricht 128 Taschenbuchseiten …
Glück – wer strebt nicht danach? Dieser Ratgeber hilft dir, deinem ganz persönlichen Glück ein Stück näher zu kommen.
Im ersten Teil ermittelst du mithilfe der Cantril-Leiter und des Oxford-Happiness-Fragebogens zunächst dein derzeitiges Glücksempfinden und erfährst, welche externen und persönlichen Faktoren Einfluss darauf haben. Im zweiten Teil werden dir die Bereiche aufgezeigt, die sich auf dein Glück auswirken und die du selbst beeinflussen kannst: Werte und Wertebewusstsein Zeitmanagement Freizeitmanagement Partnerschaft Schlafqualität Selbstkontrolle
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