Баня и сауна для здоровья и красоты. Вера Соловьева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Баня и сауна для здоровья и красоты

Автор: Вера Соловьева

Издательство: ОЛМА Медиа Групп

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-373-05048-7

isbn: 2013

Аннотация:

В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. В ней описаны древние банные традиции народов мира; банная утварь (аксессуары); банные веники; правила проведения банной процедуры; закаливающие и оздоровительные процедуры; банные отвары и напитки; банная косметология.