Витаминная кухня. Отсутствует

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Витаминная кухня

Автор: Отсутствует

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия: Кулинария. Здоровое питание

isbn: 978-5-699-70045-5

isbn: 2014

Аннотация:

Витамины необходимы для нормального процесса работы человеческого организма. Они благоприятствуют обмену веществ, повышают жизненный тонус, развивают иммунитет ко многим инфекционным заболеваниям. Недостаток витаминов не всегда зависит от сезона. Неправильное питание и нехватка натуральных витаминов, содержащихся в свежих овощах, фруктах и ягодах, могут стать причиной витаминного дефицита. Эта книга подскажет вам, как питаться вкусно и сбалансированно, быть здоровым, активным и трудоспособным.

СКАЧАТЬ Читать онлайн