5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство. Геннадий Кибардин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Автор: Геннадий Кибардин

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: 50+ здоровье

isbn: 978-5-699-65037-8

isbn: 2013

Аннотация:

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней. В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус. Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.