Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты. Анна Азарнова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Автор: Анна Азарнова

Издательство: Аудиокнига (АСТ)

Жанр: Общая психология

Серия: Матрица психологии

isbn:

isbn: 2020

Аннотация:

Преврати слабые места и болевые точки в сильные стороны своей личности. Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой. В этой аудиокниге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса: • автономия – зависимость; • подчинение – контроль; • потребность в заботе – самодостаточность; • обвинение себя – обвинение других. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прослушав эту аудиокнигу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложниками своей биографии. © Азарнова А., 2017 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021