Как укрепить иммунитет в домашних условиях. Дмитрий Макунин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как укрепить иммунитет в домашних условиях

Автор: Дмитрий Макунин

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Лечение доступными средствами

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы: закаливание, точечный массаж, правильное «антивирусное» питание и своевременная профилактика. Из книги вы узнаете, чем отличаются грипп, ОРВИ и коронавирус, как правильно идентифицировать тревожные симптомы, какую помощь можно оказать организму при переохлаждении и чем способны помочь холодовые процедуры, физиотерапия и воздействие на биологически активные точки.