Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви. Илья Качай

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Автор: Илья Качай

Издательство: Издательские решения

Жанр: Общая психология

Серия:

isbn: 9785005306814

isbn: 0

Аннотация:

Данная рабочая тетрадь – третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй – о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы преодоления одиночества, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшать личные отношения.