Йога – путь к здоровью. Алексей Сабадырь
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога – путь к здоровью

Автор: Алексей Сабадырь

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-532-99231-3

isbn: 2014

Аннотация:

Йога – это путь к здоровью, самосовершенствованию и исцелению не только тела, но и души. В этой книге вы узнаете, что такое йога, с чего начать и как заниматься. Простые советы и рекомендации при разных видах заболеваний. Йога помогает от многих заболеваний: болезни спины, стресс, укрепляет мышцы живота, суставы, мышцы таза. Как йога взаимодействует с беременными женщинами, как она необходима для людей преклонного возраста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги жанра Здоровье

Лучшие книги издательства ЛитРес: Самиздат