Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности. Группа авторов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности

Автор: Группа авторов

Издательство: ХАРВЕСТ

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 5-17-033386-2, 985-13-6927-6

isbn: 2006

Аннотация:

Фитнесс – это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены тесты, с помощью которых вы узнаете, какой режим питания вам подходит, как похудеть без ущерба для здоровья, а также приведены таблицы калорийности продуктов для разгрузочной диеты. Для широкого круга читателей.