Техника дзю-дзюцу: 100 приемов. Максим Николаевич Петров

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Техника дзю-дзюцу: 100 приемов

Автор: Максим Николаевич Петров

Издательство: ХАРВЕСТ

Жанр: Спорт, фитнес

Серия: Боевые искусства (Харвест)

isbn: 978-985-18-4276-2

isbn: 2015

Аннотация:

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.