Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах. Питер Холлинс

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Автор: Питер Холлинс

Издательство: Издательство АСТ

Жанр: Биология

Серия: Практический тренинг

isbn: 978-5-17-123466-9

isbn: 2020

Аннотация:

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. «Как обмануть мозг» – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что: • прокрастинация – это не искусство; • ты сильнее твоих слабостей и искушений; • твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии; • ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее; • ты способен вызвать выброс дофамина; • есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.