Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца. Мэттью Дж. Ван Натта

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

Автор: Мэттью Дж. Ван Натта

Издательство: Питер

Жанр: Философия

Серия: Сам себе психолог (Питер)

isbn: 978-5-4461-1760-4

isbn: 2019

Аннотация:

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя. Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому. Благодаря практическим заданиям вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.