Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье. Михаил Щетинин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье

Автор: Михаил Щетинин

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-17-083426-6

isbn: 2014

Аннотация:

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.