Еда для радости. Записки диетолога. Елена Мотова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Еда для радости. Записки диетолога

Автор: Елена Мотова

Издательство: Corpus (АСТ)

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-17-120791-5

isbn: 2021

Аннотация:

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.