Пшшшш. Родительское выгорание, непереносимость фрустрации и поиск баланса. Ксения Красильникова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Пшшшш. Родительское выгорание, непереносимость фрустрации и поиск баланса

Автор: Ксения Красильникова

Издательство: НОРМ

Жанр: Биографии и Мемуары

Серия: Бережно к себе

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Эпизод, в котором мы сначала тлеем-горим-выгораем, а потом плескаемся-купаемся-плаваем. Потому что что? Выгорание – это воды для бедных! А еще: Как отличить выгорание от депрессии? А профессиональное выгорание от родительского и активистского? Что лучше: преимущества «цивилизованного» мира или радости прошлых эпох? Лень, сознательный отдых и жалость к себе – профилактика выгорания? Какой ценой нам даются наши усилия? И почему особые потребности не написаны на человеке? А также ВОЗ, МКБ, санатории, хвойные ванны, прогулки, лечебный сон и жалость к себе, которая позволяет быть более продуктивной. Наши группы поддержки: www.postpartum.ru _ Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм. Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор – Лев Слепнер Наш звукорежиссер – Юрий Шустицкий Наш сайт – www.postpartum.ru, инстаграм-блог – @postpartum.ru имейл – [email protected]