Марафон стройности. Ешь много, худей быстро. Татьяна Забалуева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Автор: Татьяна Забалуева

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Книги, которые все ждали

isbn: 978-5-04-115792-0

isbn: 2021

Аннотация:

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.