Ферапонтов. Как устроен сон. Творческий коллектив «Глаголев FM»

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ферапонтов. Как устроен сон

Автор: Творческий коллектив «Глаголев FM»

Издательство: Глаголев FM

Жанр: Публицистика: прочее

Серия: Темная материя

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Сегодня мы в «Тёмной материи» обсуждаем сон и его режимы. В гостях у Ильи Ферапонтова – главный научный сотрудник Института проблем эволюции и экологии им. А. Н. Северцова, председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон. Кофе и чай полезны для мозга, а снотворное наоборот вредно. Высыпаться современному человеку важно как никогда, а от недосыпа спасает только поспать всласть или электрошок. И не отказывайте себе в дневном сне! Это, пожалуй, самое приятное достижение эволюции.