Лечебное питание при повышенном холестерине. Ирина Зайцева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лечебное питание при повышенном холестерине

Автор: Ирина Зайцева

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия: Здоровье и питание

isbn: 978-5-386-03171-8

isbn: 2011

Аннотация:

Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме. Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.