250 рецептов от простуды и гриппа. Виктор Ильин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 250 рецептов от простуды и гриппа

Автор: Виктор Ильин

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Еда, которая лечит

isbn: 978-5-9684-2020-6

isbn: 2013

Аннотация:

В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить – грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет. Кроме того, в книге представлены рецепты не только полезных, лечебных, но и очень вкусных напитков и блюд. Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории.

СКАЧАТЬ Читать онлайн