Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия. Анна Вишневская

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

Автор: Анна Вишневская

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия: Лучшая книга о здоровье

isbn: 978-5-9684-0698-9

isbn: 2007

Аннотация:

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир. Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание. Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.