Alexander-Technik - Philosophie, Methode, Übungen. Daniel Forsnabba

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Alexander-Technik - Philosophie, Methode, Übungen

Автор: Daniel Forsnabba

Издательство: Readbox publishing GmbH

Жанр: Секс и семейная психология

Серия:

isbn: 9783347086203

isbn: 0

Аннотация:

Die seit über 100 Jahren bewährte Alexander-Technik ist eine Methode, mit der wir festgefahrene (Bewegungs-) Gewohnheiten erkennen und verändern können. Sie eröffnet uns neue Wahlmöglichkeiten und führt zu mehr erlebter Leichtigkeit in allen Bereichen unseres Lebens.
Dieses Buch beschreibt komprimiert wichtige Grundlagen der Methode, beschreibt ihren Ursprung und gibt Hinweise zu Übungen und Unterricht.