Ran an die guten Vorsätze. Cornelia Matthias

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Название: Ran an die guten Vorsätze

Автор: Cornelia Matthias

Издательство: Readbox publishing GmbH

Жанр: Секс и семейная психология

Серия:

isbn: 9783347062764

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Аннотация:

In diesem Buch begegnet der Leser einem alten Bekannten, dem inneren Schweinehund. Doch anstatt ihn zu bekämpfen oder sich mit ihm anzufreunden, schicken ihn die Autoren zurück in die Welt der Mythen, um sich dann den realen Widerständen zu widmen, die so manches gute Vorhaben verhindern. Sie werden fündig in unser aller Gehirnen. In unterhaltsamen, kurzen Kapiteln erklären sie die neurobiologisch, psychologischen Zusammenhänge, die verdeutlichen, warum es so schwer ist, gute Vorsätze dauerhaft erfolgreich umzusetzen. Zusätzlich machen die Autoren Mut es erneut zu versuchen, denn kenntnisreiche Werkzeuge, die unkompliziert angewendet werden können, helfen, Ihre Pläne erfolgreich umzusetzen.