Нетривиальные размышления о здоровье и красоте тела человека. Очерки. Ф. Г. Бурякин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Нетривиальные размышления о здоровье и красоте тела человека. Очерки

Автор: Ф. Г. Бурякин

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785005150219

isbn: 0

Аннотация:

В очерках наши читатели узнают о том, как формируется красивое тело, как использовать упражнения и физическую активность для сохранения и укрепления здоровья. Узнают о факторах риска для здоровья, нормах двигательной активности для людей разного возраста и веса. В книге описаны исторические эталоны красоты тела человека, современные социальных тенденциях: жирофетишизм, гейнинг, стаффинг и бодипозитив. Упражнения для снижения избыточной массы тела и формирования красивой осанки и фигуры.