Волшебное утро. Лора Вандеркам

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Волшебное утро

Автор: Лора Вандеркам

Издательство: Эксмо

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Живи легко, будь в тренде!

isbn:

isbn: 2012

Аннотация:

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию – предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет вам: • повысить работоспособность; • улучшить настроение; • сфокусироваться на главных задачах дня; • реализовать мечты, которые долго ждали своего часа; • наладить отношения с близкими.