Простуда. Как защитить иммунитет?. Николай Месник

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Простуда. Как защитить иммунитет?

Автор: Николай Месник

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-67441-1

isbn: 2013

Аннотация:

Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании. А также о том, как противостоять вирусным инфекциям, организовать правильное питание во время болезни и значительно улучшить качество жизни. Предложенная автором подробная классификация и способы диагностики помогут вам в каждом конкретном случае определить возможные причины заболевания и методы его лечения.

СКАЧАТЬ Читать онлайн