Лучшие силовые упражнения. Ю. М. Медведько

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лучшие силовые упражнения

Автор: Ю. М. Медведько

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-17-058358-4

isbn: 2009

Аннотация:

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

СКАЧАТЬ Читать онлайн