Лечение стрессов и нервных заболеваний. Юлия Савельева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лечение стрессов и нервных заболеваний

Автор: Юлия Савельева

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2013

Аннотация:

Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом. Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении владеть собой. Книга рассчитана на широкий круг читателей.