Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия. Дональд Робертсон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия

Автор: Дональд Робертсон

Издательство: Эксмо

Жанр: Биографии и Мемуары

Серия: Думай как император

isbn:

isbn: 2019

Аннотация:

«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.