Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь. Анна Букина-Кравец

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь

Автор: Анна Букина-Кравец

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Изобразительное искусство, фотография

Серия:

isbn: 978-5-532-04302-2

isbn: 2020

Аннотация:

Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент на том, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга написана простым языком, содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно стоят практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации.